Хөдөлгөөн багатай байх нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг
Цар тахлын үед хөдөлгөөн багатай, суугаа байдал хэт ихэссэн нь сэтгэл гутрал нэмэгдэхэд нөлөөлсөн гэж эрдэмтэд үзжээ. АНУ, Ирландын эрдэмтэд 18-74 насны 2327 хүний мэдээллийг судлан ийм дүгнэлтэд хүрсэн байна.


















