Энгийн хүн 20 минутад 1.5 км явган алхах чадвартай. Хэрвээ та чийрэгжилтэд илүү ач холбогдол өгч байгаа бол алхаагаа түргэсгэж үзээрэй. Илүү хурдан алхах тусмаа л их каллор шатаах болно. Та жингээ хассан ч бай үгүй ч бай энэ бол хамгийн зөв алхам юм. Та долоо хоногийн нэг өдөр заавал явган алхаж хэвшээрэй. Учир нь таны зүрх болон булчинд үүнээс сайн эм гэж үгүй.
Хүүхэд багачуудын маань хамгийн их хүсэн хүлээдэг зун цаг хаяанд ирж зугаатай, зуслантай өдрүүд эхэлхэд тун ч ойрхон байна. Хүн болгоны хүүхэд насны хамгийн гэгээн, хамгийн нандин дурсамжуудын нэг бол хүүхдийн зуслан дахь адал явдал, хөгжилтэй хөгжөөнтэй цаг мөч байдаг. Та магадгүй хүүхдийнхээ тэр л сайхан цаг мөчийг өнгөрүүлэх найдвартай, өвөрмөц, сонирхолтой аялалыг хайж байгаа бол танд туслах дараах мэдээллийг бид бэлтгэлээ.
Интерьер зөвхөн гоё сайхан харагдац биш өвөрмөц байдал, тав тухыг мэдрүүлэгч. Тиймдээ ч сүүлийн үед томоохон оффисууд ажилчдадаа тав тухыг бэлдэж байхад, ресторан, дэлгүүрүүд үйлчлүүлэгч нартаа өвөрмөц мэдрэмж төрүүлэхийг эрмэлздэг болов. Энэ удаад бид Улаанбаатар хотод байрлах онцлог өнгө төрх, интерьерийн онцгой шийдэл бүхий газруудыг танилцуулж байна.
Монголын дүрслэх урлагийн өв соёлыг олон нийтэд таниулах, сурталчлан түгээх, гадаад, дотоодын хамгийн шилдэг уран бүтээлийг танд олон улсын жишгээр хүргэх газар бол Монголын уран зургийн галерей. Та ахмад уран бүтээлчдийн сонгодог, дахин давтагдашгүй бүтээл, шинэ чөлөөт уран бүтээлчдийн онц сонирхолтой шийдэл бүхий уран бүтээлийн гайхалтай хослолыг нэг дор мэдрэх боломжтой.
Тэрэлжид байрлах энэ газар бусад зочид буудал, ресортуудаас ялгаатай. Энд цөөн тооны зочдыг л хүлээн авдаг ба илүү эко, тав тухтай, тайван орчныг та мэдрэх болно. Төрөл бүрийн кактус, зуун наст болон бусад олон ургамал таныг угтана. Мөн яншуй, кориандр, базилик, лэтус, кэйл, өргөст хэмх, улаан лооль зэргийг гараараа барьж, амталж үзэх боломжтой. Эдгээрээсээ зочдынхоо хоол хүнсийг бэлтгэдэг аж.
Соёлын өвийг хамгаалах тухай хуулийн хүрээнд Соёлын яам Монголын Бурханы Шашинтны төв Гандантэгчэнлин хийдэд соёлын өвийн үзлэг, тооллого хийж, үр дүнг өчигдрийн Засгийн газрын хуралдаанд танилцууллаа.
... Өвтгөж шаналгаж байгаа тэр холбоосоосоо ч бид гоо үзэсгэлэн, сайн сайхныг хайсаар байх нь хачирхалтай. Э.Энхзаяа
Нийслэлийн хэмжээнд нийтийн найм, их, дээд сургуулийн 102, Ерөнхий боловсролын сургуулийн 96, тусгай байгууллагын харьяалалтай 33 номын сан үйл ажиллагаа явуулдаг. Чөлөөт цагаа үр бүтээлтэй өнгөрүүлэх , тархины фитнесст дуртай хэн бүхэнд хэрэг болох дараах номын сангуудыг онцолж байна.
Чөлөөт цаг, амралтын өдрөө хайртай дотны хүмүүстэйгээ сонирхолтой өнгөрөөмөөр байна уу? Улаанбаатар хотод залуус чөлөөт цагаа сонирхолтой өнгөрөөх сонирхолтой, содон газрууд цөөнгүй бий. Бид энэ удаа залуусын зорин очдог сонирхолтой, содон дараах 10 газрыг нэрлэж байна.
Манай байгууллага Соёл урлагын арга хэмжээнүүдэд сошиал маркетинг хийж, арын албанд гэрээгээр хамтарч ажилладаг урлагт хайртай залуусын нэгдэл. Яг одоогийн байдлаар 10 хүний бүрэлдэхүүнтэй ажиллаж байна. Цар тахлын хөл хорионы өмнө 28 хүний бүрэлдэхүүнтэй ажиллаж байсан. Гэвч цаг үеийн нөхцөл байдлаас шалтгаалаад соёл урлагийн үйл ажиллагаанууд цөөрсөн учраас ажиллах хүчээ багассан байгаа.
Улсын драмын эрдмийн театрын уран бүтээлчид энэ сарын дундуур орон нутгийг зорих аж.
Монгол Улсыг зорих жуулчдын урсгалыг нэмэгдүүлэх, бүргэдээр ан хийх уламжлал, зан заншлыг сэргээх зорилготой "Нүүдэлчдийн өвөл-Бүргэдийн баяр-2022" наадам өнгөрсөн амралтын өдөр "Монгол Кувейтийн байгаль хамгаалах төв"-д боллоо.
Уран бүтээлч Э.Ононгуагийн “Нөмөр” контемпорари үзэсгэлэн 2022 оны 3-р сарын 22-ныг хүртэл ХААН галерейд үргэлжилнэ.
Эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдөр Ерөнхийлөгчийн зарлигаар эрхэлсэн ажилдаа үр бүтээлтэй ажиллаж, амжилт гаргасан эмэгтэйчүүдэд төрийн одон медаль гардууллаа.
Тун удахгүй кино театруудын дэлгэцнээ нээлтээ хийх “ЭТГЭЭД” УСК үзэгчдийн хүлээлтийг үүсгээд байна.
Энэ нь урлагаар дамжуулан Монголыг таниулах сурталчлахаас гадна уран бүтээлчдийн үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэгтэй
Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн зарлигаар “Никитон” хамтлагийн даралтат хөгжимчин, хөгжмийн найруулагч Б.Чинбатыг Урлагийн гавьяат зүтгэлтэн цолоор шагналаа.
Усан бар жилийн сар шинийн баярыг тохиолдуулан Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн зарлигаар эрхэлсэн ажилдаа олон жил бүр бүтээлтэй ажиллаж, амжилт гаргасан хүмүүст төрийн одон медаль гардууллаа.
Гадаад харилцааны сайд Б.Батцэцэг Монгол Улсын Соёлын элчээр томилогдсон МУСТА, “ТИТЭМ-АРТ” академийн тэргүүн, урлаг судлаач, докторант, дэд профессор Эрдэнэхуягийн Ариунболдыг хүлээн авч уулзан, Монгол Улсын Соёлын элчийн гэрчилгээг гардуулав.